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Recetas con

Rapiditas Light

CONOS DE VERDURA LIGHT

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Rapiditas LIGHT 1 paquete
Espinaca 2 atados
Leche descremada 2 tazas
Maicena 4 cdas soperas
Aceite 1cda. Soperas
Cebolla de verdeo 1 unidad
Ají rojo 1 cuarto
Caldo verdura light 1/2 taza
Queso port salut light 3 fetas finas
Condimentos c.s.



1. Hervir la espinaca, escurrir y picar
2. Disolver la maicena en una taza de leche fría
3. Cocinar a fuego lento.
4. Retirar del fuego, y agregar la cucharada de aceite. Condimentar a gusto.
5. En recipiente de teflón cocinar la cebolla y el ají en caldo de verdura
6. Mezclar los ingredientes, rellenar las rapiditas.
7. Acompañar con el resto de la salsa blanca y queso port salud en hebras
8. Puede agregarse tambien salsa roja sin frituras.

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